Начни трансформацию, не выходя из дома.

— 4 недели — новое тело, новая ты!
Базовая программа для снижения веса и повышения уверенности. Без тренажёров, только твоя сила воли.

Я разработала для тебя программу из базовых упражнений, благодаря которым ты приблизишься к фигуре своей мечты.

Готовое решение для тех, кто хочет привести себя в форму без зала!

Что вас ждет?
- 12 тренировок (3 в неделю) доступны в записи в любое время
- Разные форматы: силовые, функциональные и растяжка
- Для любого уровня: модификации упражнений для новичков и продвинутых
- С минимальным инвентарем (гантели, резинки)
- Четкий план с постепенным увеличением нагрузки

Оставляй контакты и начни меняться вместе с нами!